Semalam tuaku datang
membawa tulang belulang kerapuhan
membawa penglihatan kabur buram
membawa ingatan hilang pintang
membawa penyakit datang bersilang
membawa kuping sayup-sayupan
membawa tanya bilakah akan dikapan
membawa iman masih jauh daripada Tuhan
Semalam tuaku datang
membawa seribu peringatan
metabolisme tubuh berkurangan
perlu atur pola makan
menjaga proporsi dalam badan
air, udara, santapan
henti kunyah sebelum kekenyangan
mengelak rosak fungsi organ