Amalan bernafas baik bagi kesihatan mental dan fizikal

AMBIL nafas dan relaks.

Amalan yang sering digunakan untuk menenangkan tubuh, memperlahankan degupan jantung dan membantu mengawal rasa sakit.

Langgani BeritaHarian.sg untuk menikmati laporan ini. Sila DAFTAR untuk teruskan.

Waktu Solat

Subuh
5:37
Syuruk
7:01
Zuhur
1:03
Asar
4:27
Maghrib
7:04
Isyak
8:19
3 HR PSI: 36
27°/ 24 °
Tuesday - Thundery showers mainly over northern and eastern Singapore in the afternoon.
Wednesday - Late morning and early afternoon thundery showers.
Thursday - Afternoon thundery showers.