Kajian dapati berlari mungkin lebih baik bagi perbaiki kesihatan tulang

BERBASIKAL kian popular di sini, namun berlari mungkin lebih baik bagi memperbaiki kesihatan tulang, menurut satu kajian terbaru.

Bagi mengelakkan tulang menjadi lemah, berlari merupakan pilihan terbaik berbanding berbasikal dan berendang yang tidak memberi tekanan pada tulang, kata pakar.

Langgani BeritaHarian.sg untuk menikmati laporan ini. Sila DAFTAR untuk teruskan.

Waktu Solat

Subuh
5:33
Syuruk
6:57
Zuhur
12:59
Asar
4:23
Maghrib
7:00
Isyak
8:15
3 HR PSI: 30
27°/ 24 °
Tuesday - Thundery showers mainly over northern and eastern Singapore in the afternoon.
Wednesday - Late morning and early afternoon thundery showers.
Thursday - Afternoon thundery showers.