Kebaikan asid lemak omega-3

SEKIRANYA anda bimbang akan penyakit jantung, sebaiknya anda makanlah satu atau dua hidangan ikan yang mungkin dapat mengurangkan risiko kematian akibat penyakit jantung.

Ikan merupakan sumber baik protein dan tidak seperti produk daging berlemak, ia tidak mengandungi lemak tepu yang tinggi.

Langgani BeritaHarian.sg untuk menikmati laporan ini. Sila DAFTAR untuk teruskan.

Waktu Solat

Subuh
5:37
Syuruk
7:00
Zuhur
1:03
Asar
4:27
Maghrib
7:03
Isyak
8:18
3 HR PSI: 49
27°/ 24 °
Tuesday - Thundery showers mainly over northern and eastern Singapore in the afternoon.
Wednesday - Late morning and early afternoon thundery showers.
Thursday - Afternoon thundery showers.