Lebih gagah lepas ikuti latihan angkat berat

Jaga pemakanan bantu jadi lebih cergas

Sukan angkat berat powerlift kian mendapat sambutan di sini. Bukan sahaja kaum Adam, malah kian ramai kaum Hawa, termasuk gadis dan yang bergelar ibu, menyertai sukan yang menguji kekuatan ini. Siapakah mereka dan mengapakah mereka menyertainya? FARID HAMZAH (farid@sph.com.sg) melaporkan.

USAH kata beras sekampit, malah ikan, sayuran dan barangan dapur lain yang dibeli di pasar agak sukar diangkat Cik Siti Hanita Dolah.

Langgani BeritaHarian.sg untuk menikmati laporan ini. Sila DAFTAR untuk teruskan.

Waktu Solat

Subuh
5:29
Syuruk
6:47
Zuhur
12:51
Asar
4:07
Maghrib
6:52
Isyak
8:02
3 HR PSI: 35
27°/ 24 °
Tuesday - Thundery showers mainly over northern and eastern Singapore in the afternoon.
Wednesday - Late morning and early afternoon thundery showers.
Thursday - Afternoon thundery showers.