Subuh
5:41
Syuruk
6:59
Zuhur
1:05
Asar
4:21
Maghrib
7:08
Isyak
8:19

Lompat tinggi-tinggi, biar jadi sihat

Uji pengetahuan anda dalam bahasa Melayu

Pilih perkataan yang betul

1/3
=
Pilih perkataan yang betul
Betul!
Salah!
< Kuiz sebelumnya
Cuba lagi! Bagus! Hebat! Markah anda: Out Of 3
Tutup Kuiz
< Kuiz sebelumnya
Kuiz seterusnya >
Gaya Hidup
31
3

Lompat tinggi-tinggi, biar jadi sihat

Kajian: Senaman lompat selama 10 minit sama seperti berlari selama 30 minit

HAKIM YUSOF

Mar 14, 2015 | 05:30 AM
UNTUK SI KECIL JUGA: Aktiviti melompat ini sesuai untuk kanak-kanak juga. - Foto-foto TUKIMAN WARJI
MACAM KANGGARU: Itulah perasaan wartawan (jersi nombor 20) tatkala mencuba salah satu bahagian lompatan yang ditawarkan Amped Trampoline Park.

ORANG yang melompat selalunya gembira.

Namun, lompatan akan lebih bermakna sekiranya ia merupakan sejenis senaman yang menyeronokkan.

Video Baru

+ Video lain

Podcast Baru

x
+ Podcast lain
Uji pengetahuan anda dalam bahasa Melayu
Pilih perkataan yang betul 1/3
=
Pilih perkataan yang betul
Betul!
Salah!
< Kuiz sebelumnya
Cuba lagi! Bagus! Hebat! Markah anda: Out Of 3
Kuiz seterusnya >
Tutup Kuiz