Lompat tinggi-tinggi, biar jadi sihat

Kajian: Senaman lompat selama 10 minit sama seperti berlari selama 30 minit

ORANG yang melompat selalunya gembira.

Namun, lompatan akan lebih bermakna sekiranya ia merupakan sejenis senaman yang menyeronokkan.

Langgani BeritaHarian.sg untuk menikmati laporan ini. Sila DAFTAR untuk teruskan.

Waktu Solat

Subuh
5:34
Syuruk
6:58
Zuhur
1:00
Asar
4:24
Maghrib
7:01
Isyak
8:16
3 HR PSI: 36
27°/ 24 °
Tuesday - Thundery showers mainly over northern and eastern Singapore in the afternoon.
Wednesday - Late morning and early afternoon thundery showers.
Thursday - Afternoon thundery showers.