Mekarkan cinta pada 'kettlebell'

Mempertingkat kecergasan diri dengan harapan lebih ramai warga Singapura dapat sama-sama aktif bersenam menjadi sandaran beberapa wanita. Mereka membangun 'masyarakat' pencinta senaman kettlebell, yoga atau zumba. Kecenderungan mendalam juga mendorong mereka membangun gimnasium atau studio kecergasan sendiri sebagaimana dikongsi dengan wartawan kami. Ikuti laporan wartawan HARYANI ISMAIL (haryani@sph.com.sg) dan FARID HAMZAH (farid@sph.com.sg).

MASYARAKAT pencinta dan pengamal senaman kettlebell (bola besi bertangkai persis cerek) di Singapura mungkin kecil dan hanya mencecah sekitar 50 orang sahaja.

Bagaimanapun, ia bukanlah halangan bagi pejuang senaman tersebut, Cik Hayati Nuffus Abdul Razak, agar terus menggilap kemahirannya bahkan menguar-uarkan aktiviti ini sebagai satu cara berkesan buat wanita mengurangkan berat badan.

Langgani BeritaHarian.sg untuk menikmati laporan ini. Sila DAFTAR untuk teruskan.

Waktu Solat

Subuh
5:33
Syuruk
6:57
Zuhur
12:59
Asar
4:23
Maghrib
7:00
Isyak
8:15
3 HR PSI: 43
27°/ 24 °
Tuesday - Thundery showers mainly over northern and eastern Singapore in the afternoon.
Wednesday - Late morning and early afternoon thundery showers.
Thursday - Afternoon thundery showers.