Halal Food Map
Cari makanan halal dekat anda
Uji pengetahuan anda dalam bahasa Melayu
Pilih perkataan yang betul
Pilih perkataan yang betul
Betul!
Salah!
Cuba lagi!
Bagus!
Hebat!
Markah anda:
Out Of 3
Dapatkan artikel ini untuk diterbitkan semula
SENAMAN BAK LATIHAN KETENTERAAN: Senaman intensif yang dijalankan Encik Johan Kamis (berbaju hitam, kiri) selalunya diadakan di sekitar Marina Bay Sands. Setiap sesi senaman berlangsung selama sejam. – Foto ihsan JOHAN KAMIS
GEMBIRA AKHIRNYA BERJAYA: Peserta wanita JL Fitness Bootcamp ini gembira apabila akhirnya sampai di puncaknya. Turut bergambar ialah Cik Roslindawati Saad (duduk, bertopi putih di depan). – Foto ihsan JOHAN KAMIS
TIDAK KEBERATAN: Mereka yang berdaftar dalam sesi senaman JL Fitness Bootcamp kendalian pasangan suami isteri Encik Johan Kamis (berbaju hitam) dan isterinya, Cik Roslindawati, rela melakukan senaman intensif. – Foto ihsan JOHAN KAMIS
BERI SEMANGAT: Encik Johan (berbaju hitam) sering memberi kata perangsang kepada mereka yang ikut serta dalam sesi senamannya kerana beliau tidak mahu mereka putus asa sekiranya teknik senaman yang perlu mereka laksanakan terlalu memenatkan untuk mereka. – Foto ihsan JOHAN KAMIS
BOOTCAMPsering dikaitkan dengan latihan atau senaman bercorak ketenteraan intensif dan mematuhi disiplin ketat.
Namun, pasangan suami isteri Encik Johan Kamis dan Cik Roslindawati Saad tidak ragu-ragu menggunakan kekata bootcamp bagi sebuah program senaman yang mereka sediakan, lebih-lebih lagi bagi mereka yang ingin mengurangkan berat badan.
Dapatkan artikel ini untuk diterbitkan semula
Uji pengetahuan anda dalam bahasa Melayu
Pilih perkataan yang betul
Betul!
Salah!
Langgan
