Subuh
5:41
Syuruk
6:59
Zuhur
1:05
Asar
4:21
Maghrib
7:08
Isyak
8:19

Turunkan berat badan, tingkat kecergasan pun perlukan ilmu

Uji pengetahuan anda dalam bahasa Melayu

Pilih perkataan yang betul

1/3
=
Pilih perkataan yang betul
Betul!
Salah!
< Kuiz sebelumnya
Cuba lagi! Bagus! Hebat! Markah anda: Out Of 3
Tutup Kuiz
< Kuiz sebelumnya
Kuiz seterusnya >
Gaya Hidup
31
3

Turunkan berat badan, tingkat kecergasan pun perlukan ilmu

Selebriti Malaysia yang hasilkan program 'Jom Kurus' tekankan perlunya pengetahuan untuk kawal dan terajui hidup, termasuk mencapai tahap kesihatan dan kecergasan lebih baik

DARWIS SAID

Feb 09, 2015 | 05:54 AM
PERLU DORONGAN: Antara perkara penting dalam program 'Jom Kurus Singapura' (JKSG) yang diperkenalkan Kevin Zahri di sini sejak bulan lalu adalah mengekalkan tahap motivasi dan pencapaian ilmu para peserta untuk terus menjaga kesihatan dan kecergasan mereka. - Foto-foto ZAINAL YAHYA

HASRAT mahu kendali dan kawal sendiri laluan hidupnya telah bertunas di hati selebriti kesihatan dan kecergasan, Kevin Zahri Abdul Ghapur, sejak beliau kecil lagi.

Malah, cikgu fitness kacukan 'Melayu-Mat Salih' dari Malaysia itu senantiasa menyokong dan menggalak usaha sesiapa sahaja yang mahu meningkatkan pencapaian dengan keazaman mengendali sendiri hidupnya dengan iringan ilmu.

Video Baru

+ Video lain

Podcast Baru

x
+ Podcast lain
Uji pengetahuan anda dalam bahasa Melayu
Pilih perkataan yang betul 1/3
=
Pilih perkataan yang betul
Betul!
Salah!
< Kuiz sebelumnya
Cuba lagi! Bagus! Hebat! Markah anda: Out Of 3
Kuiz seterusnya >
Tutup Kuiz