Turunkan berat badan, tingkat kecergasan pun perlukan ilmu

Selebriti Malaysia yang hasilkan program 'Jom Kurus' tekankan perlunya pengetahuan untuk kawal dan terajui hidup, termasuk mencapai tahap kesihatan dan kecergasan lebih baik

HASRAT mahu kendali dan kawal sendiri laluan hidupnya telah bertunas di hati selebriti kesihatan dan kecergasan, Kevin Zahri Abdul Ghapur, sejak beliau kecil lagi.

Malah, cikgu fitness kacukan 'Melayu-Mat Salih' dari Malaysia itu senantiasa menyokong dan menggalak usaha sesiapa sahaja yang mahu meningkatkan pencapaian dengan keazaman mengendali sendiri hidupnya dengan iringan ilmu.

Langgani BeritaHarian.sg untuk menikmati laporan ini. Sila DAFTAR untuk teruskan.

Waktu Solat

Subuh
5:34
Syuruk
6:57
Zuhur
1:00
Asar
4:24
Maghrib
7:00
Isyak
8:15
3 HR PSI: 48
27°/ 24 °
Tuesday - Thundery showers mainly over northern and eastern Singapore in the afternoon.
Wednesday - Late morning and early afternoon thundery showers.
Thursday - Afternoon thundery showers.