Subuh
5:39
Syuruk
6:58
Zuhur
1:04
Asar
4:22
Maghrib
7:08
Isyak
8:19

Usah makan 3 jam sebelum tidur demi elak asid naik ke tekak

Uji pengetahuan anda dalam bahasa Melayu

Pilih perkataan yang betul

1/3
=
Pilih perkataan yang betul
Betul!
Salah!
< Kuiz sebelumnya
Cuba lagi! Bagus! Hebat! Markah anda: Out Of 3
Tutup Kuiz
< Kuiz sebelumnya
Kuiz seterusnya >
Gaya Hidup
31
3

Usah makan 3 jam sebelum tidur demi elak asid naik ke tekak

* Ubat antirefluks sahaja tidak dapat kawal penyakit * Refluks boleh sebabkan barah esofagus/kerongkong

JAMIE KOUFMAN

Oct 29, 2014 | 05:30 AM
JADI KEBIASAAN: Makan pada waktu lewat malam menjadi kegemaran ramai orang di Singapura sama ada disebabkan kesibukan bekerja dan kegiatan membeli-belah atau bersenam ataupun meraikan perjumpaan dengan kawan lama. - Foto fail

JUMLAH penghidap refluks asid (asid perut naik ke tekak) meningkat dengan ketara beberapa dekad kebelakangan ini.

Selain pedih ulu hati dan senak, gejala refluks termasuk titis posnasal, suara serak, sukar menelan, berkahak kronik, batuk dan asma.

Video Baru

+ Video lain

Podcast Baru

x
+ Podcast lain
Uji pengetahuan anda dalam bahasa Melayu
Pilih perkataan yang betul 1/3
=
Pilih perkataan yang betul
Betul!
Salah!
< Kuiz sebelumnya
Cuba lagi! Bagus! Hebat! Markah anda: Out Of 3
Kuiz seterusnya >
Tutup Kuiz