Penat guna media sosial? Rehat sahaja

Beberapa minggu kebelakangan ini, setiap kali saya menatal media sosial, hati rasa remuk, sedih, hancur, marah, lelah.

Kadang saya sengaja tatal dengan pantas, mengelak daripada menonton apa-apa video, melihat mana-mana gambar atau membaca sebarang perkara berkaitan peperangan Israel-Hamas yang terus-menerus mengisi setiap ruang berita dan membanjiri media – sosial atau sebaliknya.