126,000 sertai Cabaran Langkah Kebangsaan

Antara peserta bapa lima anak yang jalan hingga 10,000 langkah sehari

Lembaga Penggalak Kesihatan (HPB) telah memulakan satu inisiatif untuk menggalak lebih ramai rakyat Singapura menjalani gaya hidup yang lebih aktif tanpa perlu melakukan senaman berat. Dengan hanya berbekalkan alat pengesan langkah dan aplikasi HPB Healthy 365, peserta boleh menyertai Cabaran Langkah Kebangsaan yang dibuka kepada orang ramai berusia 19 tahun ke atas. FAKHRURADZI ISMAIL (mfismail@sph.com.sg) bertemu dua peserta cabaran ini dan bagaimana ia telah merubah gaya hidup mereka.

SEJAK ia dimulakan pada November tahun lalu 126,000 orang telah mendaftar untuk menyertai Cabaran Langkah Kebangsaan.

Langgani BeritaHarian.sg untuk menikmati laporan ini. Sila DAFTAR untuk teruskan.

Waktu Solat

Subuh
5:33
Syuruk
6:57
Zuhur
12:59
Asar
4:23
Maghrib
7:00
Isyak
8:15
3 HR PSI: 61
27°/ 24 °
Tuesday - Thundery showers mainly over northern and eastern Singapore in the afternoon.
Wednesday - Late morning and early afternoon thundery showers.
Thursday - Afternoon thundery showers.