Subuh
5:40
Syuruk
6:59
Zuhur
1:04
Asar
4:22
Maghrib
7:08
Isyak
8:19
Uji pengetahuan anda dalam bahasa Melayu

Pilih perkataan yang betul

1/3
=
Pilih perkataan yang betul
Betul!
Salah!
< Kuiz sebelumnya
Cuba lagi! Bagus! Hebat! Markah anda: Out Of 3
Tutup Kuiz
< Kuiz sebelumnya
Kuiz seterusnya >
Singapura
27
3

Anak dan bapa buat senaman di gim lima hari seminggu

Berita Harian

Nov 17, 2014 | 05:30 AM
BAPA DAN ANAK SUDAH RASA MANFAAT BERSENAM: Encik Zulkarnain (tengah), yang dibimbing jurulatih senaman, Encik Nazarudin (kanan), kelihatan bersama anaknya, Encik Ahmad Firdaus (kiri), di gimnasium yang mereka kunjungi sejak enam bulan lalu untuk menurunkan berat badan dan meningkatkan kesihatan. - Foto TUKIMAN WARJI

DAHULU, Encik Ahmad Firdaus Zulkarnain seberat 123 kilogram, sementara bapanya, Encik Zulkarnain Hassan, 120 kilogram.

Namun, dalam masa hanya sekitar enam bulan, Encik Ahmad Firdaus, 26 tahun, berjaya membuang 21 kilogram sementara Encik Zulkarnain, 56 tahun, 12 kilogram.

Video Baru

+ Video lain

Podcast Baru

x
+ Podcast lain
Uji pengetahuan anda dalam bahasa Melayu
Pilih perkataan yang betul 1/3
=
Pilih perkataan yang betul
Betul!
Salah!
< Kuiz sebelumnya
Cuba lagi! Bagus! Hebat! Markah anda: Out Of 3
Kuiz seterusnya >
Tutup Kuiz