Banyak makan kena banyak senam...

NASI lemak mempunyai kandungan kalori yang agak tinggi, justeru seseorang yang sering memakan hidangan tersebut disarankan menjalankan kegiatan senaman demi membakar kalori berkenaan.

Menurut Konsultan Pusat Pengurusan Kegemukan dan Pembedahan NUH, Penolong Profesor Dr Asim Shabbir, sepinggan nasi lemak dengan berat 300 gram mempunyai 507 kalori.

Langgani BeritaHarian.sg untuk menikmati laporan ini. Sila DAFTAR untuk teruskan.

Waktu Solat

Subuh
5:37
Syuruk
7:00
Zuhur
1:03
Asar
4:27
Maghrib
7:03
Isyak
8:18
3 HR PSI: 25
27°/ 24 °
Tuesday - Thundery showers mainly over northern and eastern Singapore in the afternoon.
Wednesday - Late morning and early afternoon thundery showers.
Thursday - Afternoon thundery showers.