Halal Food Map
Langgan
Pilih perkataan yang betul
SINGAPURA tidak akan menggunakan ukuran tekanan darah baru lebih tinggi yang disyorkan Persatuan Jantung Amerika (AHA).
Persatuan tersebut telah mengesyorkan ukuran tekanan 130/80, tetapi Kementerian Kesihatan (MOH) berkata ia akan terus menggunakan ukuran 140/90 yang ada sekarang bagi mengesahkan sama ada seseorang itu mempunyai tekanan darah tinggi atau tidak.
Jurucakap MOH berkata ukuran 140/90 itu merupakan nilai yang digunakan Eropah dan Australia.
"Pada dasarnya, penggunaan garis panduan baru ini mengubah definisi tekanan darah tinggi bagi pesakit di Amerika Syarikat, namun ia tidak mengubah pendekatan kepada pengurusan (tekanan darah tinggi) secara amnya," kata beliau, lapor akhbar The Straits Times.
Ini kerana walaupun dengan tahap baru tersebut, sekitar 80 peratus daripada pesakit darah tinggi yang baru dikenal pasti tidak memerlukan sebarang ubat, hanya perubahan pada gaya hidup sahaja.
Berdasarkan definisi baru AHA itu, sekitar 46 peratus rakyat Amerika kini boleh dianggap menghidap tekanan darah tinggi, meningkat daripada 36 peratus.
Jurucakap MOH menambah kementeriannya akan terus mengkaji garis panduan baru AHA itu, dan bagaimana ia dapat digunakan bagi penduduk setempat.
Pengguna Berdaftar
Laporan lain >
Mata yang layu dek sehari suntuk berjalan Raya tiba-tiba segar kembali di malam hari apabila menonton babak polis kejar-mengejar samseng dalam filem aksi terkini Syafiq Yusof, Sheriff: Narko Integriti
Seringkali kita terperangkap dengan rutin harian sehingga terlupa tentang perkara penting – termasuk pengetahuan tentang kesihatan wanita, kesuburan serta isu pranatal dan pascapartum (lepas bersalin)
Melihat serpihan akibat kemusnahan perosak alam, Cik Hira Nabi, seorang pembikin filem wanita dari Pakistan menuntut jawapan kepada banyak persoalan: Apakah yang berlaku semasa pemusnahan itu? Apakah
Seorang lagi pembikin filem wanita yang diketengahkan dalam PerForm Open Academy of Arts and Activations (POA) ialah Cik Saodat Ismailova.
Beliau merupakan seorang pembikin filem dan artis berbakat
Baru-baru ini, seorang teman yang telah lama ‘hilang’ di media sosial tiba-tiba mengirim pesanan ringkas bertanya khabar sambil mengucapkan Selamat Hari Raya.
“Ya, saya dah lama gantung akaun Facebook
Dalam kita ghairah menyambut Hari Ibu 2024, mari kita hargai pengorbanan segolongan ibu yang dalam diam-diam bergelut dengan kemurungan selepas bersalin (PPD).
PPD adalah kebimbangan kesihatan awam
Setiap kali diundang ke Singapura untuk membuat persembahan irama tradisional Melayu, penyanyi dari seberang Tambak, Haziq Rosebi, terima dengan tangan terbuka dan teruja melihat sambutan peminat
Ada yang datang untuk bertemu artis legenda era 1970-an, Noor Kumalasari, yang sudah lama tidak muncul di kaca televisyen dan layar perak selepas berhijrah untuk menjalani kehidupan sebagai suri rumah
Siapa sangka sebotol kecil minyak wangi boleh mendedahkan begitu banyak mengenai identiti seseorang?
Selain memberikan aroma yang menyenangkan kepada badan, pemilihan minyak wangi seseorang boleh
Daripada telefon bijak hingga ke bandar bijak, inovasi seperti kecerdasan buatan (AI) semakin merombak industri dan mengubah cara individu bekerja, berkomunikasi dan menjalani kehidupan.
Generasi muda
Pengguna Berdaftar
Laporan lain >
Mata yang layu dek sehari suntuk berjalan Raya tiba-tiba segar kembali di malam hari apabila menonton babak polis kejar-mengejar samseng dalam filem aksi terkini Syafiq Yusof, Sheriff: Narko Integriti
Seringkali kita terperangkap dengan rutin harian sehingga terlupa tentang perkara penting – termasuk pengetahuan tentang kesihatan wanita, kesuburan serta isu pranatal dan pascapartum (lepas bersalin)
Melihat serpihan akibat kemusnahan perosak alam, Cik Hira Nabi, seorang pembikin filem wanita dari Pakistan menuntut jawapan kepada banyak persoalan: Apakah yang berlaku semasa pemusnahan itu? Apakah
Seorang lagi pembikin filem wanita yang diketengahkan dalam PerForm Open Academy of Arts and Activations (POA) ialah Cik Saodat Ismailova.
Beliau merupakan seorang pembikin filem dan artis berbakat
Baru-baru ini, seorang teman yang telah lama ‘hilang’ di media sosial tiba-tiba mengirim pesanan ringkas bertanya khabar sambil mengucapkan Selamat Hari Raya.
“Ya, saya dah lama gantung akaun Facebook
Dalam kita ghairah menyambut Hari Ibu 2024, mari kita hargai pengorbanan segolongan ibu yang dalam diam-diam bergelut dengan kemurungan selepas bersalin (PPD).
PPD adalah kebimbangan kesihatan awam
Setiap kali diundang ke Singapura untuk membuat persembahan irama tradisional Melayu, penyanyi dari seberang Tambak, Haziq Rosebi, terima dengan tangan terbuka dan teruja melihat sambutan peminat
Ada yang datang untuk bertemu artis legenda era 1970-an, Noor Kumalasari, yang sudah lama tidak muncul di kaca televisyen dan layar perak selepas berhijrah untuk menjalani kehidupan sebagai suri rumah
Siapa sangka sebotol kecil minyak wangi boleh mendedahkan begitu banyak mengenai identiti seseorang?
Selain memberikan aroma yang menyenangkan kepada badan, pemilihan minyak wangi seseorang boleh
Daripada telefon bijak hingga ke bandar bijak, inovasi seperti kecerdasan buatan (AI) semakin merombak industri dan mengubah cara individu bekerja, berkomunikasi dan menjalani kehidupan.
Generasi muda
"Tekanan darah boleh dikekalkan dalam lingkungan yang sihat dengan menjalani gaya hidup sihat seperti mempunyai diet seimbang, mengelak pengambilan garam berlebihan, menjalani kegiatan fizikal tetap dan tidak merokok," ujarnya.
Ditanya Berita Harian mengenai keputusan MOH untuk mengekalkan ukuran tekanan darah yang ada sekarang, pengarah sebuah rangkaian klinik perubatan, Dr Elias Tam, berkata pengurusan penyakit darah tinggi tetap tidak berubah.
"Mereka yang mengalami tekanan darah yang lebih daripada 130/80 tanpa faktor risiko yang lain memang sepatutnya membuat perubahan kepada gaya hidup mereka, walaupun di bawah tahap yang disarankan sekarang (140/90)," katanya.
Beliau menambah orang ramai perlu sering memantau tahap tekanan darah mereka, terutama yang mempunyai tekanan darah di peringkat tinggi.
"Penyakit darah tinggi ini terkenal sebagai pembunuh senyap.
"Kebanyakan pesakit tidak akan menunjukkan sebarang simptom, terutama sekali dalam kes tekanan darah tinggi yang ringan.
"Oleh itu, penting untuk mendapatkan pemeriksaan rutin atau pemeriksaan tekanan darah semasa lawatan ke doktor keluarga," ujarnya.
Dr Tam berkata antara simptom yang boleh dialami mereka yang mempunyai tekanan darah tinggi termasuk sakit kepala berpanjangan dan rasa pening.
Simptom lebih serius termasuk rasa sakit di dada dan sesak nafas.
Kajian Kesihatan Nasional 2010 mendapati 23.5 peratus warga Singapura mengalami tekanan darah tinggi manakala satu daripada empat tidak menyedarinya.
Lebih separuh mereka yang berumur 60 tahun ke atas juga didapati mengalami tekanan darah tinggi.
