Subuh
5:41
Syuruk
7:00
Zuhur
1:05
Asar
4:21
Maghrib
7:09
Isyak
8:19
Uji pengetahuan anda dalam bahasa Melayu

Pilih perkataan yang betul

1/3
=
Pilih perkataan yang betul
Betul!
Salah!
< Kuiz sebelumnya
Cuba lagi! Bagus! Hebat! Markah anda: Out Of 3
Tutup Kuiz
< Kuiz sebelumnya
Kuiz seterusnya >
Singapura
27
3

Inisiatif pertingkat tahap fizikal sebelum kerjakan umrah

Get Fit For Umrah! Amrin Amin
May 14, 2017 | 05:30 AM
Inisiatif pertingkat tahap fizikal sebelum kerjakan umrah
IKUT 'BERZUMBA': Encik Amrin menyertai penduduk Woodlands melakukan senaman tarian zumba selain kegiatan lain termasuk menjalani pemeriksaan kesihatan di acara pelancaran 'Get Fit for Umrah!' di Kelab Masyarakat Woodlands Galaxy semalam bagi menggalak masyarakat membuat persiapan fizikal dan mental sebelum mengerjakan umrah. - Foto THE STRAITS TIMES

DI KELAB Masyarakat Woodlands Galaxy pagi semalam, seramai 35 penduduk Melayu/Islam telah melakukan tarian zumba dan menaiki tangga setinggi enam tingkat sebanyak dua kali.

Namun, senaman tersebut bukan sekadar untuk mengamalkan gaya hidup sihat tetapi ia lebih merupakan persiapan fizikal sebelum mereka mengerjakan umrah.

Video Baru

+ Video lain

Podcast Baru

x
+ Podcast lain
Uji pengetahuan anda dalam bahasa Melayu
Pilih perkataan yang betul 1/3
=
Pilih perkataan yang betul
Betul!
Salah!
< Kuiz sebelumnya
Cuba lagi! Bagus! Hebat! Markah anda: Out Of 3
Kuiz seterusnya >
Tutup Kuiz