Subuh
5:35
Syuruk
6:56
Zuhur
1:03
Asar
4:25
Maghrib
7:07
Isyak
8:20
Uji pengetahuan anda dalam bahasa Melayu

Pilih perkataan yang betul

1/3
=
Pilih perkataan yang betul
Betul!
Salah!
< Kuiz sebelumnya
Cuba lagi! Bagus! Hebat! Markah anda: Out Of 3
Tutup Kuiz
< Kuiz sebelumnya
Kuiz seterusnya >
Singapura
27
3

Jaga diet agar prestasi terbaik masa tandingan

Doktor perubatan sukan nasihat agar tambah pemakanan berkarbohidrat dua hingga empat hari sebelum perlawanan

HAIRIANTO DIMAN

Apr 20, 2015 | 10:13 AM
KONGSI TIP DIET: Dr Fadzil Hamzah memberi nasihat tentang cara-cara pemakanan bagi persiapan Kejuaraan Futsal Nasional.

SELAIN persiapan fizikal dan mental, pemain futsal yang akan mengambil bahagian dalam Kejohanan Futsal Nasional anjuran edisi digital Berita Harian (BH), BeritaHarian.sg, boleh memastikan pemakanan yang seimbang supaya dapat mencapai prestasi terbaik semasa pertandingan.

"Pemakanan atau diet memainkan peranan dalam memastikan pemain futsal dapat mencapai prestasi terbaik semasa pertandingan.

Video Baru

+ Video lain

Podcast Baru

x
+ Podcast lain
Uji pengetahuan anda dalam bahasa Melayu
Pilih perkataan yang betul 1/3
=
Pilih perkataan yang betul
Betul!
Salah!
< Kuiz sebelumnya
Cuba lagi! Bagus! Hebat! Markah anda: Out Of 3
Kuiz seterusnya >
Tutup Kuiz