BENGKEL PENAMPILAN WANITA BERITA HARIAN

Nawal ajar senaman ringan tenangkan fikiran

Selain mengambil berat soal kesihatan, kaum wanita juga sering menitikberatkan penampilan diri apabila mereka sentiasa ingin kelihatan cantik dan menawan. Namun ada beberapa perkara yang mereka terlepas pandang. Ikuti beberapa panduan kesihatan dan penampilan yang dikongsi semasa Bengkel Penampilan Wanita pada Sabtu lalu. Laporan NURHUSNA HASSAN (nhassan@sph.com.sg)

BERPUASA bukan alasan supaya tidak bersenam.

Terdapat senaman ringan yang bukan sahaja mudah dibuat dan tidak memerlukan tenaga yang banyak, malah lebih menenangkan fikiran.

Langgani BeritaHarian.sg untuk menikmati laporan ini. Sila DAFTAR untuk teruskan.

Waktu Solat

Subuh
5:35
Syuruk
6:59
Zuhur
1:01
Asar
4:25
Maghrib
7:02
Isyak
8:17
3 HR PSI: 46
27°/ 24 °
Tuesday - Thundery showers mainly over northern and eastern Singapore in the afternoon.
Wednesday - Late morning and early afternoon thundery showers.
Thursday - Afternoon thundery showers.