Halal Food Map Cari makanan halal dekat anda

Subuh

5:36

Syuruk

6:56

Zuhur

1:03

Asar

4:24

Maghrib

7:07

Isyak

8:19

Uji pengetahuan anda dalam bahasa Melayu

Singapura

Pinggan ganti piramid galak makan sihat

Berita Harian

Jul 12, 2014 | 10:21 AM

PANDUAN PEMAKANAN BARU: (Berdiri, dari kiri) Ketua Pegawai Eksekutif HPB, Encik Zee Yoong Kang, dan Setiausaha Parlimen (Pengangkutan merangkap Kesihatan), Profesor Madya Muhammad Faishal Ibrahim, melancarkan panduan Pinggan Sihat Saya semalam.

ISI separuh pinggan dengan sayur dan buah, suku dengan bijirin penuh dan suku lagi dengan daging dan protein.

Itulah panduan pemakanan terbaru daripada Lembaga Penggalak Kesihatan (HPB) untuk membantu warga Singapura membuat pilihan makanan yang lebih sihat.

Video Baru

Sultan Ibrahim disambut di Parlimen S’pura

OMG+ Episode 8 - Kompang, perlu ke?

Selepas 50 tahun, sumbangan P Ramlee tetap…

Nenek hampir 100 tahun masih ligat, tak kenal…

Kaki Makan: Rasa asli martabak manis dari…

Podcast Baru

Uji pengetahuan anda dalam bahasa Melayu