BENGKEL KESIHATAN PRA-RAMADAN BERITA HARIAN

Syor pilih makanan alternatif sebagai ganti makan nasi putih ketika sahur

RAMAI anggota masyarakat Melayu tidak tahu kesan kurang menyihatkan memakan nasi putih khususnya ketika bersahur.

Semangkuk kecil nasi putih mengandungi 11 sudu gula dan ini boleh membuat badan lemah dan tidak sihat sewaktu menjalankan ibadah puasa.

Langgani BeritaHarian.sg untuk menikmati laporan ini. Sila DAFTAR untuk teruskan.

Waktu Solat

Subuh
5:34
Syuruk
6:58
Zuhur
1:00
Asar
4:24
Maghrib
7:01
Isyak
8:16
3 HR PSI: 41
27°/ 24 °
Tuesday - Thundery showers mainly over northern and eastern Singapore in the afternoon.
Wednesday - Late morning and early afternoon thundery showers.
Thursday - Afternoon thundery showers.