Halal Food Map Cari makanan halal dekat anda

Subuh

5:41

Syuruk

6:59

Zuhur

1:05

Asar

4:21

Maghrib

7:08

Isyak

8:19

Uji pengetahuan anda dalam bahasa Melayu

Singapura

FORUM AWAM MHPA-BH

Usia senja bukan penghalang jalani gaya hidup sihat

Ahad lalu Persatuan Karyawan Penjagaan Kesihatan Islam (MHPA) dan Berita Harian menganjurkan Forum Awam: Menjana Masa Depan Yang Lebih Cerah yang dibuka kepada masyarakat Melayu Singapura di mana isu-isu seperti kesihatan dan kewangan telah dikongsi pakar bidang tersebut. Ikuti laporan FAKHRURADZI ISMAIL (mfismail@sph.com.sg) daripada forum tersebut.

FAKHRURADZI ISMAIL

Nov 17, 2015 | 05:30 AM

GHAIRAH IKUTI KEGIATAN: Peserta mengambil bahagian dalam acara senaman dengan menggunakan jalur getah sewaktu forum tersebut. - Foto-foto TUKIMAN WARJI

PANTAU KAEDAH KESELAMATAN: Peserta juga berpeluang melihat cara dan panduan menjaga keselamatan diri termasuk cara mencegah mereka jatuh dengan menggunakan peralatan yang sesuai.

GIAT BERSENAM: Peserta mencuba beberapa langkah bersenam mudah yang dikongsi pakar kesihatan agar mereka dapat terus menjalani gaya hidup sihat dalam usia senja.

PENCERAMAH: PAKAR GERIATRIK, DR NUR FARHAN MOHD ALAMI

PENCERAMAH: PEGAWAI MASJID RAHIMAHBI, USTAZ MOHD HAFFIZ ZAKARIA

PENCERAMAH: PENASIHAT KEWANGAN, CIK NURFARHANAH JASNI

PENCERAMAH: PAKAR FISIOTERAPI, CIK FAEZAH GHAZALI

PENCERAMAH: PAKAR GERIATRIK DAN PALIATIF, DR NORHISHAM MAI

PENCERAMAH: PEKERJA SOSIAL PERUBATAN, ENCIK ZUL FADHLY MOHD SALLEH

MUNGKIN ramai antara mereka yang sudah meningkat usia senja mempunyai sentimen bahawa sudah terlalu lewat jika mereka ingin bersenam.

Walaupun mempunyai masa untuk diluangkan, faktor usia dan kesihatan menjadi penghalang bagi kebanyakan golongan berusia mengekalkan gaya hidup sihat.

Video Baru

Nak berpoligami, tapi kahwin di luar negara.…

DPM Wong beri bayangan keutamaan apabila jadi PM

Apa kata warga Singapura tentang peralihan…

OMG+ Episod 6 - Rumahku syurgaku, tapi aset atau…

Daging yang 'dibuat' di makmal...halal…

+ Video lain

Podcast Baru

+ Podcast lain

Uji pengetahuan anda dalam bahasa Melayu