BANYAK makan garam bakal mendedahkan seseorang kepada penyakit tekanan darah tinggi. Tekanan darah tinggi pula mempunyai 'teman seiringan' yang biasanya muncul kemudian.
Begitu juga dengan pengambilan gula secara berlebihan yang dikaitkan dengan penyakit kencing manis. Kededua kencing manis dan darah tinggi disifatkan sebagai titik permulaan atau penyakit awal sebagai pemberi amaran tentang kemungkinan seseorang itu boleh menghadapi masalah kegagalan ginjal tidak lama kemudian.