Subuh
5:46
Syuruk
7:05
Zuhur
1:11
Asar
4:28
Maghrib
7:14
Isyak
8:25

Author Page

Rencana

Apr 04, 2022 | 05:30 AM

Berpuasa... panduan bagi warga senja

Tidak semua warga senja boleh berpuasa TIDAK ada had umur untuk berpuasa. Warga emas yang lebih sihat boleh terus berpuasa. Bagaimanapun, orang yang lebih tua yang menderi... 'Hipotensi postur' mungkin terjadi akibat dehidrasi ORANG yang lebih tua mungkin terdedah kepada kesan dehidrasi pada bulan Ramadan. Mereka mungkin mengalami keadaan yang ... Penghidap diabetes perlu lebih berhati-hati ketika berpuasa ORANG tua yang menghidap diabetes sensitif terhadap perubahan kadar air dan gula darah semasa berpuasa. Mereka ... Perubahan waktu tidur dan aktiviti WARGA senja perlu mengubah jadual tidur dan waktu bangun tidur pada bulan Ramadan. Mereka mungkin berjaga pada waktu malam untuk bersola... Apa yang perlu dimakan dan minum? ADALAH penting untuk warga senja menjaga pemakanan pada waktu sahur dan berbuka puasa. Berbuka puasa dengan minum air yang banyak dan mak...

Wacana

Nov 01, 2021 | 05:30 AM

Kegiatan fizikal penting bagi warga senja

SEBAGAI warga dewasa, kegiatan fizikal merupakan salah satu perkara penting yang perlu kerap dilakukan demi kesihatan. Kegiatan fizikal yang kerap diamalkan mampu mencegah ...

Wacana

Nov 01, 2021 | 05:30 AM

Kegiatan fizikal penting bagi warga senja

SEBAGAI warga dewasa, kegiatan fizikal merupakan salah satu perkara penting yang perlu kerap dilakukan demi kesihatan. Kegiatan fizikal yang kerap diamalkan mampu mencegah ...

Rencana

Sep 06, 2021 | 05:30 AM

Penting warga emas dapatkan vaksin

SOALAN: Perlukah ibu atau bapa saya yang berusia 90 tahun mendapatkan vaksin Covid-19? Jawapan: Ya. Warga tua mempunyai risiko kematian lebih tinggi berbanding orang yang l...

Rencana

Sep 06, 2021 | 05:30 AM

Penting warga emas dapatkan vaksin

SOALAN: Perlukah ibu atau bapa saya yang berusia 90 tahun mendapatkan vaksin Covid-19? Jawapan: Ya. Warga tua mempunyai risiko kematian lebih tinggi berbanding orang yang l...

Rencana

Jul 11, 2021 | 05:30 AM

Belum ada penawar tapi ada ubat lambatkan demensia mengancam

SAYA menghadapi pesakit demensia dan keluarga mereka setiap hari. Demensia adalah penyakit yang melumpuhkan dan mempengaruhi pesakit dan seluruh keluarganya. Tidak ada pen...

Rencana

Jun 13, 2021 | 05:30 AM

Kenal pasti risiko yang boleh diubah kurangi demensia

BILANGAN orang yang menghidap demensia adalah sekitar 50 juta dan jumlah ini akan meningkat menjadi 152 juta pada tahun 2050. Demensia mempengaruhi orang, keluarga mereka, ...

Wacana

May 10, 2021 | 05:30 AM

Pastikan warga emas 'dilindungi' dari Covid-19

LEBARAN merupakan sambutan di akhir Ramadan. Ia amat dinanti-nantikan oleh masyarakat Islam selepas sebulan berpuasa. Lebaran merupakan masa di mana keluarga berkumpul dan ...

Wacana

Apr 12, 2021 | 05:30 AM

Nasihat berpuasa untuk warga tua

Manfaat kesihatan berpuasa di bulan Ramadan RAMADAN adalah bulan suci bagi umat Islam. Umat Islam diwajibkan berpuasa di bulan suci ini dan terdapat pengecualian misalnya j...