BELAJAR menerusi pengalaman atau 'experiential learning' barangkali bakal menjadi wajah masa depan pendidikan di Singapura.
Bahkan, kaedah itu diterapkan seawal peringkat D...
Walaupun sudah biasa bersaing mesra sejak kecil lagi di padang bola sepak, pasangan adik-beradik, Amir Hafiz Rohaimi dan Fikri Amin Rohaimi tidak membayangkan mereka akan be...
Mereka pekerja profesional yang berkerjaya dan sentiasa sibuk bertugas. Namun, tiga individu ini tetap bermotivasi meneruskan perjalanan menjaga kecergasan. 'Selera' senaman...
SETELAH sehari suntuk bekerja di pejabat, lebih 500 karyawan melegakan tekanan dengan melakukan Latihan Berselang Intensiti Tinggi ('high-intensity interval training' atau H...
KERJANYA sebagai pramugara kerap berubah mengikut jadual penerbangan.
Akibatnya, rutin senaman Encik Azri Abdullah, 28 tahun, terjejas sekali gus meninggalkan kesan ke atas...
DALAM banyak-banyak senaman, Cik Juriana Mohamad, 41 tahun, paling benci jika perlu berlari.
Namun, pegawai pentadbiran itu tetap mahu bersenam. Justeru, beliau mencuba yog...
JIKA dahulu mereka menarik perhatian pejalan kaki di Stesen MRT Tampines, sekarang mereka mempesonakan 30,000 penonton di pentas Perbarisan Hari Kebangsaan (NDP) tahun ini.
...
PRESTASI Dani Qalish Mohamed Rahmat di padang jauh melebihi usianya.
Pada usia sembilan tahun, ketua pasukan futsal dari Sekolah Rendah Woodlands Ring itu sudah menggenggam...
PENULIS memang tidak pernah gentar dengan ketinggian, sebaliknya kerap berasa teruja dan seronok dek pukulan adrenalin setiap kali berada di tempat tinggi.
Walau betapa suk...
BEKAS juara bina badan, Cik Filza Dorah Sim, 38 tahun, mengorak langkah seterusnya dalam perjalanan kesihatan dan kecergasan beliau dengan membuka gimnasium sendiri.
Pengar...