Subuh
5:49
Syuruk
7:06
Zuhur
1:11
Asar
4:15
Maghrib
7:14
Isyak
8:22

Author Page

Wacana

Apr 17, 2023 | 05:30 AM

Puasa bina kekuatan jasmani dan rohani

CARA PUASA MEMBINA KEKUATAN ROHANI 1. Melahirkan keyakinan diri dan ketenangan Serupa dengan amal yang lain, puasa dimulakan dengan niat suci, iaitu dibuat semata-mata ker...

Wacana

Mar 13, 2023 | 05:30 AM

Fungsi otak dan demensia

Baru-baru ini saya bertemu Encik Rosli Anjang al Faqir, aktivis demensia dan pengasas 'The Chapal Malay Dementia Community' di forum awam mengenai demensia yang dianjurkan o...

Rencana

Feb 27, 2023 | 05:30 AM

Kaitan senaman dan kesihatan mental

MANFAAT senaman amat ketara. Ia meningkatkan kesihatan kita melalui pelbagai cara. Secara fizik, ia termasuk mengawal berat badan dan tekanan darah kita, dan memperbaiki ri...

Wacana

Oct 17, 2022 | 05:30 AM

Sebab anak muda hadapi masalah kesihatan mental

BARU-BARU ini, kita dikejutkan dengan berita peningkatan jumlah anak muda yang menghadapi masalah kesihatan mental seperti kemurungan, keresahan dan psikosis. Antara statis...

Singapura

Apr 18, 2022 | 05:30 AM

Puasa di bulan Ramadan bina kekuatan rohani, jasmani

PUASA di bulan Ramadan membina kekuatan rohani dan jasmani. Kekuatan rohani dan jasmani bersangkut-paut, lantas kekuatan rohani akan membawa kepada kekuatan jasmani dan seb...

Wacana

Nov 15, 2021 | 05:30 AM

Kaum lelaki, wanita sama berisiko hadapi masalah kesihatan mental

PERTUBUHAN Kesihatan Sedunia (WHO) mendefinisikan kesihatan sebagai keadaan fizikal, mental dan sosial yang sejahtera, dan bukan hanya tidak adanya penyakit. Kesihatan ment...

Rencana

Jul 25, 2021 | 05:30 AM

Budayakan gaya hidup sihat dan hargai pesakit

BANYAK telah kita bincangkan berkenaan demensia dan cabaran-cabaran yang dihadapi individu, keluarga dan masyarakat dalam siri laporan demensia ini. Saya ingin kongsi sedik...

Rencana

May 30, 2021 | 05:30 AM

Penjaga perlu sabar, fahami dan hormati pesakit

CABARAN YANG DIHADAPI PENJAGA PESAKIT DEMENSIA Selain daripada menghadapi masalah kehilangan ingatan, orang yang menghidapi demensia sedikit demi sedikit kehilangan kemahir...

Rencana

May 23, 2021 | 05:30 AM

Fahami faktor yang boleh pertingkat alami demensia

KAJIAN WiSE (Kesejahteraan Warga Senja Singapura) pada tahun 2015 menunjukkan bahawa 1 dalam 10 orang berusia lebih daripada 60 tahun mungkin mempunyai demensia. Perkataan ...

Wacana

Apr 12, 2021 | 05:30 AM

Teruskan amal gaya hidup sihat semasa berpuasa

SAYA masih ingat bagaimana semasa usia yang muda, saya dapati puasa Ramadan agak berat untuk dilaksanakan, terutama sekali oleh kerana kita harus bangun awal untuk bersahur....