Subuh
5:41
Syuruk
7:00
Zuhur
1:05
Asar
4:21
Maghrib
7:09
Isyak
8:19

Author Page

Rencana

Nov 12, 2018 | 05:30 AM

Petua pemakanan bagi kecantikan luaran, kesihatan dalaman

FITRAH manusia suka akan kecantikan dan ketrampilan diri perkara asas dalam kehidupan hari ini. Antara yang perlu diberi perhatian bagi menjaga ketrampilan diri adalah deng...

Gaya Hidup

Oct 29, 2018 | 05:30 AM

Nikmati makanan yang boleh bantu kurangkan stres

STRES atau tekanan perasaan sebenarnya adalah satu keadaan umum yang boleh menimpa sesiapa sahaja. Stres boleh berlaku apabila seseorang itu menghadapi masalah, terlambat m...

Gaya Hidup

Oct 15, 2018 | 05:30 AM

Hidangan ala Mediterranean sihat kerana banyak gunakan sayur, buah-buahan

TREN makan di luar dan pilihan makanan yang luas menyebabkan ramai di antara kita terdedah kepada makanan yang diproses, tinggi kadar lemak dan garam perasa seperti monosodi...

Hidayah

Feb 23, 2018 | 05:30 AM

Cara pemakanan sihat dalam Islam

RAMAI di antara masyarakat Muslim hari ini tidak menyedari bahawa menjaga hak peribadi diri iaitu kesihatan jasmani dan rohani adalah salah satu tuntutan Islam terhadap seti...