Subuh
5:31
Syuruk
6:55
Zuhur
12:57
Asar
4:21
Maghrib
6:58
Isyak
8:12
Halal Food Map
Turn on your location  and discover halal restaurants near you.
Search Distance From Your Location = 1 KM
100 M 1 KM
No restaurant found within  from your distance.
Home Akses Percuma
Lihat Semua
Gaya Hidup3

Bersenam untuk kesihatan mental yang lebih baik

senaman
Feb 06, 2020 | 05:30 AM
AGAR LEBIH SIHAT: Apabila anda menghadapi tekanan perasaan, sertailah kegiatankegiatan senaman atau yoga peringkat awal yang tentunya akan menjadikan mood anda lebih baik. – Foto fail
AGAR LEBIH SIHAT: Apabila anda menghadapi tekanan perasaan, sertailah kegiatankegiatan senaman atau yoga peringkat awal yang tentunya akan menjadikan mood anda lebih baik. – Foto fail

GAYA kehidupan yang aktif mungkin perkara terakhir dalam fikiran anda apabila anda sedang menghadapi masalah berkaitan kesihatan mental.

Namun, jika anda mampu dan bertenaga, senaman telah terbukti mempunyai kesan yang amat bermanfaat.

Langgani pada harga $0.99* sebulan
*Tertakluk kepada terma dan syarat
Langgani pada harga $0.99* sebulan
*Tertakluk kepada terma dan syarat

Video Baru

+ Video lain

Podcast Baru

x
+ Podcast lain
Ciri baru

Alat terjemah Berita Harian