Subuh
5:57
Syuruk
7:14
Zuhur
1:18
Asar
4:28
Maghrib
7:19
Isyak
8:29

Bersenam untuk kesihatan mental yang lebih baik

Uji pengetahuan anda dalam bahasa Melayu

Pilih perkataan yang betul

1/3
=
Pilih perkataan yang betul
Betul!
Salah!
< Kuiz sebelumnya
Cuba lagi! Bagus! Hebat! Markah anda: Out Of 3
< Kuiz sebelumnya
Kuiz seterusnya >
Gaya Hidup
31
3

Bersenam untuk kesihatan mental yang lebih baik

Feb 06, 2020 | 05:30 AM

GAYA kehidupan yang aktif mungkin perkara terakhir dalam fikiran anda apabila anda sedang menghadapi masalah berkaitan kesihatan mental.

Namun, jika anda mampu dan bertenaga, senaman telah terbukti mempunyai kesan yang amat bermanfaat.

Video Baru

Uji pengetahuan anda dalam bahasa Melayu
Pilih perkataan yang betul 1/3
=
Pilih perkataan yang betul
Betul!
Salah!
< Kuiz sebelumnya
Cuba lagi! Bagus! Hebat! Markah anda: Out Of 3
Kuiz seterusnya >