Subuh
5:34
Syuruk
6:57
Zuhur
1:04
Asar
4:29
Maghrib
7:09
Isyak
8:23
Gaya Hidup

Bersenam untuk kesihatan mental yang lebih baik

Feb 06, 2020 | 05:30 AM

GAYA kehidupan yang aktif mungkin perkara terakhir dalam fikiran anda apabila anda sedang menghadapi masalah berkaitan kesihatan mental.

Namun, jika anda mampu dan bertenaga, senaman telah terbukti mempunyai kesan yang amat bermanfaat.

Langgani pada harga $0.99* sebulan
*Tertakluk kepada terma dan syarat
Langgani pada harga $0.99* sebulan
*Tertakluk kepada terma dan syarat