Halal Food Map
Langgan
Pilih perkataan yang betul
KUALA LUMPUR: Kepenatan dan bermandi peluh, pegawai polis Malaysia, Encik Mohamad Ra'ayim Jemahir, berusaha mencapai apa yang sukar dicapai: susuk tubuh sihat.
Beliau, seberat 102kg, antara pegawai polis gemuk Malaysia yang diperintah melangsingkan badan dek kebimbangan ukuran pinggang mereka boleh mengehadkan kebolehan mereka melawan jenayah.
Polis Diraja Malaysia berkata kira-kira 11,000 daripada 122,000 pegawainya - hampir 10 peratus - mempunyai berat badan berlebihan, menyebabkan bertambah kes tidak bertugas dek masalah kesihatan dan kehilangan berjuta dolar akibat kehilangan produktiviti.
Masalah ini tidak berlaku di Malaysia sahaja, tetapi ia telah mencapai kadar membimbangkan di negara ini.
Encik Zulkifli Abdullah, pengarah pengurusan polis, berkata lebih ramai pegawai mengalami kencing manis, tekanan darah tinggi dan penyakit berkaitan berat badan berlebihan lain, dan purata 560 pegawai melapor sakit setiap hari.
"Pada 2015, kira-kira 200 pegawai meninggal dunia akibat pelbagai penyakit, seperti serangan jantung dan kencing manis," katanya.
Ketua Polis Negara, Tan Sri Khalid Abu Bakar, berkata bulan lepas bahawa kenaikan pangkat sekarang akan tertakluk pada ujian kecergasan mandatori.
Pengguna Berdaftar
Laporan lain >
Perwatakan sebuah kawasan kejiranan ditakrifkan oleh ruangnya, kegiatan yang dilakukan di ruang tersebut dan penduduk yang tinggal, kerja dan main di setiap kejiranan.
Lembaga Warisan Negara (NHB)
Meskipun baru enam bulan ditubuhkan sejak Oktober 2023, band Singapura, ORA, sudah menetapkan matlamat ingin menembusi pasaran antarabangsa dengan menjalankan persembahan atau ‘gig’ jelajah ke enam
NEW YORK: Khidmat teksi robot, atau kenderaan tanpa pemandu yang boleh membawa penumpang dari satu tempat ke satu tempat, telah mendapat sorotan negatif dek berlaku beberapa pelanggaran di jalan raya
Lagu Lebaran yang dicipta bukan setakat merakam dan menyebarkan keceriaan menyambut 1 Syawal yang mulia.
Buat penyanyi dan komposer Singapura, Rudy Djoe, sesebuah lagu Hari Raya tetap boleh memainkan
Dalam kehidupan yang dipenuhi dengan pelbagai tanggungjawab, ibu bapa dan penjaga sering terjerat dalam kesibukan sehingga mudah mengabaikan kesan penting tabiat harian kanak-kanak.
Namun begitu, satu
Walaupun beliau sudah lama mengumumkan pengundurannya daripada dunia seni hiburan, pelakon, penyanyi dan peragawati, Noorkumalasari, yang popular pada era 1980-an tetap masih mendapat perhatian
Di jalanan yang sibuk di Jakarta, mata penyanyi Eka Mairina mencari-cari gelandangan yang menumpang teduh di tepi jalan, di bawah jambatan dan ceruk-ceruk lorong.
Sambil memandu keretanya yang sarat
Kalau sentuh bab Raya, kanak-kanaklah golongan yang paling teruja menyambutnya.
Manakan tidak, Hari Raya adalah masa untuk mereka ‘berasa’ mempunyai wang yang banyak dalam genggaman.
Pasti sebagai ibu
Sebagai satu langkah proaktif untuk mempromosikan kelestarian dan kreativiti, Marina Square bergabung dengan Peace of Art, sebuah badan bukan meraih untung tempatan yang menyokong kanak-kanak
Dengan cuaca panas dan indeks ultraungu (UV) yang meningkat pada akhir Mac, dan dijangka berterusan sepanjang April dan Mei, para doktor dan pakar menasihatkan orang ramai supaya memakai tidak hanya
Pengguna Berdaftar
Laporan lain >
Perwatakan sebuah kawasan kejiranan ditakrifkan oleh ruangnya, kegiatan yang dilakukan di ruang tersebut dan penduduk yang tinggal, kerja dan main di setiap kejiranan.
Lembaga Warisan Negara (NHB)
Meskipun baru enam bulan ditubuhkan sejak Oktober 2023, band Singapura, ORA, sudah menetapkan matlamat ingin menembusi pasaran antarabangsa dengan menjalankan persembahan atau ‘gig’ jelajah ke enam
NEW YORK: Khidmat teksi robot, atau kenderaan tanpa pemandu yang boleh membawa penumpang dari satu tempat ke satu tempat, telah mendapat sorotan negatif dek berlaku beberapa pelanggaran di jalan raya
Lagu Lebaran yang dicipta bukan setakat merakam dan menyebarkan keceriaan menyambut 1 Syawal yang mulia.
Buat penyanyi dan komposer Singapura, Rudy Djoe, sesebuah lagu Hari Raya tetap boleh memainkan
Dalam kehidupan yang dipenuhi dengan pelbagai tanggungjawab, ibu bapa dan penjaga sering terjerat dalam kesibukan sehingga mudah mengabaikan kesan penting tabiat harian kanak-kanak.
Namun begitu, satu
Walaupun beliau sudah lama mengumumkan pengundurannya daripada dunia seni hiburan, pelakon, penyanyi dan peragawati, Noorkumalasari, yang popular pada era 1980-an tetap masih mendapat perhatian
Di jalanan yang sibuk di Jakarta, mata penyanyi Eka Mairina mencari-cari gelandangan yang menumpang teduh di tepi jalan, di bawah jambatan dan ceruk-ceruk lorong.
Sambil memandu keretanya yang sarat
Kalau sentuh bab Raya, kanak-kanaklah golongan yang paling teruja menyambutnya.
Manakan tidak, Hari Raya adalah masa untuk mereka ‘berasa’ mempunyai wang yang banyak dalam genggaman.
Pasti sebagai ibu
Sebagai satu langkah proaktif untuk mempromosikan kelestarian dan kreativiti, Marina Square bergabung dengan Peace of Art, sebuah badan bukan meraih untung tempatan yang menyokong kanak-kanak
Dengan cuaca panas dan indeks ultraungu (UV) yang meningkat pada akhir Mac, dan dijangka berterusan sepanjang April dan Mei, para doktor dan pakar menasihatkan orang ramai supaya memakai tidak hanya
Bulan lalu, Encik Zulkifli melancarkan program sukarela di ibu pejabat polis di Kuala Lumpur untuk membantu pegawai gemuk melansingkan badan.
Kini tiga dozen pegawai melalui latihan setiap hari dan mesti mematuhi diet yang mengehadkan mereka mengambil 2,000 kalori setiap hari.
Walaupun program itu sekarang hanya dijalankan di ibu pejabat pols, Encik Zulkifli berharap meluaskannya di seluruh negara.
Masalah pegawai gemuk menambah kepada masalah tanggapan negatif awam terhadap polis Malaysia - rasuah dipercayai meluas dalam pasukan itu dan ahli politik kerajaan dituduh secara rutin menggunakan pegawai polis untuk mengganggu lawan politik mereka.
Encik Zulkifli berkata usaha membuang lemak itu penting bagi mengekalkan imej awam dan keberkesanan asas polis.
"Pegawai polis mesti rapi," katanya. "Kami perlu berlari dan membuat tangkapan. Saya tidak fikir seorang pegawai obes boleh seproduktif pegawai langsing dan fit." - AFP
