Subuh
5:41
Syuruk
7:00
Zuhur
1:05
Asar
4:21
Maghrib
7:09
Isyak
8:19

Amal makanan tambahan, seimbang demi peroleh badan menarik

Uji pengetahuan anda dalam bahasa Melayu

Pilih perkataan yang betul

1/3
=
Pilih perkataan yang betul
Betul!
Salah!
< Kuiz sebelumnya
Cuba lagi! Bagus! Hebat! Markah anda: Out Of 3
Tutup Kuiz
< Kuiz sebelumnya
Kuiz seterusnya >
Gaya Hidup
31
3

Amal makanan tambahan, seimbang demi peroleh badan menarik

FARID HAMZAH

Dec 19, 2015 | 05:30 AM
SEBELUM DAN SELEPAS: Jika dulu tubuh Encik Zameer 'kurang menarik', kini bentuk badan beliau 'cantik' (atas) selepas bersenam secara serius tiga tahun lalu. - Foto-foto ihsan ZAMEER ABDUL MALIK
SEBELUM DAN SELEPAS: Jika dulu tubuh Encik Zameer 'kurang menarik', kini bentuk badan beliau 'cantik' selepas bersenam secara serius tiga tahun lalu. - Foto-foto ihsan ZAMEER ABDUL MALIK

MASA mudanya Encik Zameer Abdul Malik memiliki tubuh yang dianggapnya "kurang menarik".

Tubuh yang menampakkan otot menjadi idamannya sejak kecil. Maka tidak hairanlah bidang kecergasan menjadi hobinya ketika menjalani Perkhidmatan Negara.

Video Baru

+ Video lain

Podcast Baru

x
+ Podcast lain
Uji pengetahuan anda dalam bahasa Melayu
Pilih perkataan yang betul 1/3
=
Pilih perkataan yang betul
Betul!
Salah!
< Kuiz sebelumnya
Cuba lagi! Bagus! Hebat! Markah anda: Out Of 3
Kuiz seterusnya >
Tutup Kuiz