AMBIL nafas dan relaks.
Amalan yang sering digunakan untuk menenangkan tubuh, memperlahankan degupan jantung dan membantu mengawal rasa sakit.
Pilih perkataan yang betul
AMBIL nafas dan relaks.
Amalan yang sering digunakan untuk menenangkan tubuh, memperlahankan degupan jantung dan membantu mengawal rasa sakit.