Subuh
5:49
Syuruk
7:06
Zuhur
1:10
Asar
4:15
Maghrib
7:14
Isyak
8:22

Apa yang boleh dilakukan ketika resah

Uji pengetahuan anda dalam bahasa Melayu

Pilih perkataan yang betul

1/3
=
Pilih perkataan yang betul
Betul!
Salah!
< Kuiz sebelumnya
Cuba lagi! Bagus! Hebat! Markah anda: Out Of 3
< Kuiz sebelumnya
Kuiz seterusnya >
Gaya Hidup
31
3

Apa yang boleh dilakukan ketika resah

Mar 02, 2014 | 06:00 AM

BERIKUT adalah saranan yang dikongsi Pakar Psikologi Klinikal di Jabatan Psikologi, Institut Kesihatan Mental (IMH) Encik Desmond Ang Toon Sze, bagi mengatasi perasaan resah dan cemas.

Contohnya, sebelum ujian atau membuat penyampaian kepada umum.

Video Baru

Uji pengetahuan anda dalam bahasa Melayu
Pilih perkataan yang betul 1/3
=
Pilih perkataan yang betul
Betul!
Salah!
< Kuiz sebelumnya
Cuba lagi! Bagus! Hebat! Markah anda: Out Of 3
Kuiz seterusnya >