Halal Food Map Cari makanan halal dekat anda

Subuh

5:29

Syuruk

6:52

Zuhur

12:55

Asar

4:18

Maghrib

6:55

Isyak

8:09

Apa yang boleh dilakukan ketika resah

Uji pengetahuan anda dalam bahasa Melayu

Gaya Hidup

Apa yang boleh dilakukan ketika resah

FARID HAMZAH.

Mar 02, 2014 | 06:00 AM

SENAMAN: Bersenam beramai-ramai, seperti kebayarobik ini, dapat membantu seseorang menghilangkan rasa resah dan cemas. - Foto fail

BERIKUT adalah saranan yang dikongsi Pakar Psikologi Klinikal di Jabatan Psikologi, Institut Kesihatan Mental (IMH) Encik Desmond Ang Toon Sze, bagi mengatasi perasaan resah dan cemas.

Contohnya, sebelum ujian atau membuat penyampaian kepada umum.

Video Baru

Orang Muda Gitew (OMG) Episod 9

Orang Muda Gitew (OMG!) Episod 10

Orang Muda Gitew (OMG!) Episod 8

Orang Muda Gitew (OMG!) Episod 7

Orang Muda Gitew (OMG!) Episod 6

Podcast Baru

Uji pengetahuan anda dalam bahasa Melayu