Subuh
5:34
Syuruk
6:57
Zuhur
1:04
Asar
4:28
Maghrib
7:08
Isyak
8:23

Bersenam teratur mengikut usia

Gaya Hidup
31
3

Bersenam teratur mengikut usia

Mar 21, 2018 | 05:30 AM

MENGAMBIL bahagian dalam program kecergasan yang seimbang menyumbang kepada kesejahteraan anda pada setiap usia - dan senaman yang teratur sangat penting untuk golongan usia senja.

Senaman yang teratur dapat membantu mengawal tekanan darah, berat badan, dan paras kolesterol anda.

Video Baru

Teka Kata

=
Pilih perkataan yang betul
Betul!
Salah!
Cuba lagi! Bagus! Hebat! Markah anda: Out Of 3