SEJAK bulan lalu, Encik Ismail Abu Bakar, melakukan kegiatan berjalan pantas dan berpuasa sunat hampir saban hari - dua aspek penting demi menjaga kesihatan jasmani dan rohani.

Apabila kelapangan, pegawai polis berpangkat sarjan berusia 53 tahun, yang bakal bersara lagi satu setengah tahun, itu sibuk melayari Internet untuk mengumpul maklumat mengenai peraturan imigresen, tempat penginapan, tiket pesawat dan kapal laut serta kereta api dan kehidupan di negara-negara di dunia.