Berubah setelah ikuti senaman jalanan, Berita Gaya Hidup - BeritaHarian.sg
Subuh
5:38
Syuruk
7:02
Zuhur
1:09
Asar
4:34
Maghrib
7:14
Isyak
8:29

Teka Kata

=
Pilih perkataan yang betul
Betul!
Salah!
Cuba lagi! Bagus! Hebat! Markah anda: Out Of 3
Gaya Hidup3

Berubah setelah ikuti senaman jalanan

Memastikan kecergasan jasmani dan minda mereka kekal bermaya lagi segar, dua kumpulan anak muda memanfaatkan palang-palang besi di taman permainan kanak-kanak sebagai wadah bersenam. Kegiatan kalistenik atau sejenis senaman yang menekankan pergerakan lagi memperkasa kekuatan dan kefleksibelan tubuh bak ahli gimnasitik menjadi sandaran. Siapakah mereka? HARYANI ISMAIL (haryani@sph.com.sg) meninjau.
Feb 08, 2015 | 05:30 AM

Perintis kumpulan kecergasan Bar Hijrah majukan akademi dan latih peserta terapkan disiplin, tingkat keyakinan diri

KEINSAFAN menyelinap dalam hati Encik Muhammad Firdaus Fidrishah apabila pangkat sarjan yang dimiliki sewaktu Perkhidmatan Negara (NS) ditarik balik dek satu kesalahan disiplin.

Akses Berita Harian tanpa had!

Video Baru

Podcast Baru

Teka Kata

=
Pilih perkataan yang betul
Betul!
Salah!
Cuba lagi! Bagus! Hebat! Markah anda: Out Of 3
Try the new Halal Food Map