Halal Food Map
Cari makanan halal dekat anda
Uji pengetahuan anda dalam bahasa Melayu
Pilih perkataan yang betul
Pilih perkataan yang betul
Betul!
Salah!
Cuba lagi!
Bagus!
Hebat!
Markah anda:
Out Of 3
PERHATIKAN BMI ANDA: Kiraan Indeks Jisim Tubuh, atau BMI, sering menjadi perkara pertama dilihat doktor apabila mereka menilai risiko anda menghadapi osteoporosis. Orang yang bertubuh lebih besar secara semula jadinya mengenakan lebih banyak tekanan ke atas tulang mereka, terutama pada tulang belakang dan lutut. - Foto ISTOCKPHOTO
AMBIL KALSIUM YANG CUKUP: Satu kajian dalam Journal of Nutrition yang diterbitkan pada 2008 berkata pengambilan protein yang mencukupi daripada daging tanpa lemak dan produk tenusu rendah lemak boleh membantu mengekalkan ketumpatan tulang semasa anda menurunkan berat badan. - Foto ANLENE
SIAPA tidak mahu tubuh yang langsing?
Dengan penampilan yang sihat, segak dan cantik, anda mungkin berasa lebih selesa dan yakin selain mengurangkan risiko menghidap kencing manis, mempunyai kolesterol tinggi dan kemungkinan mengalami serangan jantung.
Uji pengetahuan anda dalam bahasa Melayu
Pilih perkataan yang betul
Betul!
Salah!
Langgan
