MEMBINA badan melibatkan lebih daripada sekadar melakukan senaman bagi mendapatkan hasil badan 'berketak-ketak' yang diidamkan.
Pemakanan perlu dijaga dan kekuatan mental juga perlu ditingkatkan.
Pilih perkataan yang betul
MEMBINA badan melibatkan lebih daripada sekadar melakukan senaman bagi mendapatkan hasil badan 'berketak-ketak' yang diidamkan.
Pemakanan perlu dijaga dan kekuatan mental juga perlu ditingkatkan.