Sedikit masa dahulu senaman aerobik begitu popular sehinggakan mendapat perhatian di serata dunia. Lama-kelamaan muncul pelbagai jenis senaman yang diamalkan ramai pengamal gaya hidup sihat. Apakah trend senaman yang baru diperkenal tetapi sudah mula mendapat perhatian masyarakat setempat? FARID HAMZAH (farid@sph.com.sg) dan NURMAYA ALIAS (nurmayaa@sph.com.sg) memaparkan beberapa jenis senaman itu.

BERAT badan Cik Salbiah Abdullah bertambah tatkala melahirkan anak ketiganya sekitar lima tahun lalu.