Subuh
5:56
Syuruk
7:13
Zuhur
1:17
Asar
4:27
Maghrib
7:19
Isyak
8:28
Dapatkan laporan terkini berkaitan Covid-19. Ikuti kami di Telegram
Gaya Hidup3

Kajian dapati berlari mungkin lebih baik bagi perbaiki kesihatan tulang

Jun 01, 2016 | 05:30 AM

BERBASIKAL kian popular di sini, namun berlari mungkin lebih baik bagi memperbaiki kesihatan tulang, menurut satu kajian terbaru.

Bagi mengelakkan tulang menjadi lemah, berlari merupakan pilihan terbaik berbanding berbasikal dan berendang yang tidak memberi tekanan pada tulang, kata pakar.

Akses Berita Harian tanpa had!

Video Baru

Podcast Baru

Try the new Halal Food Map