Subuh
5:34
Syuruk
6:57
Zuhur
1:04
Asar
4:28
Maghrib
7:08
Isyak
8:22

Kekal cergas, sibukkan diri agar tidak kesunyian

Gaya Hidup
31
3

Kekal cergas, sibukkan diri agar tidak kesunyian

Jan 01, 2019 | 05:30 AM

Usia senja tidak menghalang seseorang daripada terus bergiat cergas. Malah kegiatan di luar rumah boleh membantu warga emas mengurangkan kesepian. Baru-baru ini, Kajian Pengasingan Sosial, Kesihatan Dan Gaya Hidup, yang mengkaji sekumpulan warga emas selama hampir sedekad dari 2009, mendapati separuh daripada rakyat Singapura berusia lebih 60 tahun kadangkala atau pada kebanyakan masa berasa kesepian. Namun, beberapa individu yang ditemuramah wartawan FARID HAMZAH (farid@sph.com.sg) dan NUR FATHIN AWALLUDIN (nfathin@sph.com.sg) berkongsi bahawa dengan memastikan mereka kekal cergas, kesunyian bukanlah masalah besar yang dihadapi mereka.

USIANYA sudah mencecah 85 tahun, namun Cik Ramlah Raes tidak mahu menyusahkan anak-anaknya dan lebih rela tinggal di rumahnya sendiri - rumah yang didiaminya selama 44 tahun.

Video Baru

Teka Kata

=
Pilih perkataan yang betul
Betul!
Salah!
Cuba lagi! Bagus! Hebat! Markah anda: Out Of 3