Lompat tinggi-tinggi, biar jadi sihat

Kajian: Senaman lompat selama 10 minit sama seperti berlari selama 30 minit

ORANG yang melompat selalunya gembira.

Namun, lompatan akan lebih bermakna sekiranya ia merupakan sejenis senaman yang menyeronokkan.

Promosi Masa Terhad Hari Raya

Berita Harian

Atau langgani sekarang untuk menerima salah satu daripada hadiah menarik ini

bernilai sehingga $179

Galeri Foto

Waktu Solat

Subuh
5:34
Syuruk
6:56
Zuhur
1:03
Asar
4:26
Maghrib
7:08
Isyak
8:21
3 HR PSI: 24
27°/ 24 °
Tuesday - Thundery showers mainly over northern and eastern Singapore in the afternoon.
Wednesday - Late morning and early afternoon thundery showers.
Thursday - Afternoon thundery showers.