Halal Food Map Cari makanan halal dekat anda

Subuh

5:37

Syuruk

6:53

Zuhur

12:58

Asar

4:01

Maghrib

7:00

Isyak

8:09

Pakar fisioterapi: Kenali tubuh sendiri sebelum bersenam bagi elak kecederaan

Teka Kata

Uji pengetahuan anda dalam bahasa Melayu

Gaya Hidup

Pakar fisioterapi: Kenali tubuh sendiri sebelum bersenam bagi elak kecederaan

FARID HAMZAH

Jun 01, 2016 | 05:30 AM

Pakar fisioterapi: Kenali tubuh sendiri sebelum bersenam bagi elak kecederaan

PERLU WASPADA: Itulah nasihat Encik Ahmad Zaki Hairodin (berjaket putih) kepada mereka yang berasa sakit tatkala melakukan senaman. Beliau menasihatkan mereka agar tidak memaksa diri sekiraya sakit yang dirasai agak serius. - Foto TAUFIK A. KADER

UNGKAPAN Inggeris No pain no gain tidak boleh diamalkan 100 peratus.

Sesetengah individu yang berpegang teguh pada pepatah yang bermaksud 'bagi mendapatkan hasilnya, perlu ada rasa sakit' itu perlu berhati-hati.

Video Baru

Orang Muda Gitew (OMG) Episod 9

Orang Muda Gitew (OMG!) Episod 10

Orang Muda Gitew (OMG!) Episod 8

Orang Muda Gitew (OMG!) Episod 7

Orang Muda Gitew (OMG!) Episod 6

Podcast Baru

Teka Kata

=

Pilih perkataan yang betul

1/3 Cuba perkataan lain