Subuh
5:58
Syuruk
7:15
Zuhur
1:19
Asar
4:33
Maghrib
7:21
Isyak
8:30
Gaya Hidup3

Pakar fisioterapi: Kenali tubuh sendiri sebelum bersenam bagi elak kecederaan

Jun 01, 2016 | 05:30 AM

UNGKAPAN Inggeris No pain no gain tidak boleh diamalkan 100 peratus.

Sesetengah individu yang berpegang teguh pada pepatah yang bermaksud 'bagi mendapatkan hasilnya, perlu ada rasa sakit' itu perlu berhati-hati.

Akses Berita Harian tanpa had!

Video Baru

Podcast Baru

Try the new Halal Food Map