Subuh
5:41
Syuruk
7:00
Zuhur
1:05
Asar
4:21
Maghrib
7:09
Isyak
8:19

Panduan bersenam, bersukan semasa berpuasa

Uji pengetahuan anda dalam bahasa Melayu

Pilih perkataan yang betul

1/3
=
Pilih perkataan yang betul
Betul!
Salah!
< Kuiz sebelumnya
Cuba lagi! Bagus! Hebat! Markah anda: Out Of 3
Tutup Kuiz
< Kuiz sebelumnya
Kuiz seterusnya >
Gaya Hidup
31
3

KATA DOKTOR

Panduan bersenam, bersukan semasa berpuasa

EXERCISING DURING RAMADHAN

DR FADZIL HAMZAH

Jun 14, 2017 | 05:30 AM

MENAHAN lapar dan dahaga hampir 14 jam sehari ketika berpuasa ialah dugaan besar.

Mentelah jika masih perlu menjalankan kegiatan jasmani atau bersukan.

Video Baru

+ Video lain

Podcast Baru

x
+ Podcast lain
Uji pengetahuan anda dalam bahasa Melayu
Pilih perkataan yang betul 1/3
=
Pilih perkataan yang betul
Betul!
Salah!
< Kuiz sebelumnya
Cuba lagi! Bagus! Hebat! Markah anda: Out Of 3
Kuiz seterusnya >
Tutup Kuiz