KOPI merupakan minuman yang perlu diminum Cik Salmah Kawan Waina Mohd Ibrahim setiap hari.
Namun, dalam keadaan kesihatan kurang baik, ibu dua anak itu 'tidak dibenarkan' minum terlalu banyak.
Meskipun begitu, nenek lapan cucu itu masih enggan mengurangkan minuman kopi hariannya sehingga ia sering menyebabkan masalah pertambahan air dalam tubuh.
Beliau yang berusia 65 tahun menghidapi kencing manis, tekanan darah dan kadar kolesterol tinggi, lemah jantung dan sakit ginjal.
"Mak cik memang tak boleh lepas kopi. Tanpa kopi kehidupan harian macam tak lengkap. Mesti nak ada kopi," katanya, yang tidak dapat berpuasa sejak enam tahun lalu akibat penyakit yang dialami.
Mujur seorang jururawat mengunjunginya sekali setiap dua atau tiga bulan bagi menerangkan kepadanya tentang penjagaan kesihatan yang perlu dipatuhi setiap hari.
Jururawat tersebut, Cik Rujia Ali Shahul Hameed, 46 tahun, yang juga Pegawai Pengurusan Kes Kanan Hospital Tan Tock Seng (TTSH), menjalankan pemeriksaan kencing manis, darah tinggi dan mengambil berat badan Cik Salmah setiap kali melawatnya.
Mata yang layu dek sehari suntuk berjalan Raya tiba-tiba segar kembali di malam hari apabila menonton babak polis kejar-mengejar samseng dalam filem aksi terkini Syafiq Yusof, Sheriff: Narko Integriti
Seringkali kita terperangkap dengan rutin harian sehingga terlupa tentang perkara penting – termasuk pengetahuan tentang kesihatan wanita, kesuburan serta isu pranatal dan pascapartum (lepas bersalin)
Melihat serpihan akibat kemusnahan perosak alam, Cik Hira Nabi, seorang pembikin filem wanita dari Pakistan menuntut jawapan kepada banyak persoalan: Apakah yang berlaku semasa pemusnahan itu? Apakah
Seorang lagi pembikin filem wanita yang diketengahkan dalam PerForm Open Academy of Arts and Activations (POA) ialah Cik Saodat Ismailova.
Beliau merupakan seorang pembikin filem dan artis berbakat
Baru-baru ini, seorang teman yang telah lama ‘hilang’ di media sosial tiba-tiba mengirim pesanan ringkas bertanya khabar sambil mengucapkan Selamat Hari Raya.
“Ya, saya dah lama gantung akaun Facebook
Dalam kita ghairah menyambut Hari Ibu 2024, mari kita hargai pengorbanan segolongan ibu yang dalam diam-diam bergelut dengan kemurungan selepas bersalin (PPD).
PPD adalah kebimbangan kesihatan awam
Setiap kali diundang ke Singapura untuk membuat persembahan irama tradisional Melayu, penyanyi dari seberang Tambak, Haziq Rosebi, terima dengan tangan terbuka dan teruja melihat sambutan peminat
Ada yang datang untuk bertemu artis legenda era 1970-an, Noor Kumalasari, yang sudah lama tidak muncul di kaca televisyen dan layar perak selepas berhijrah untuk menjalani kehidupan sebagai suri rumah
Siapa sangka sebotol kecil minyak wangi boleh mendedahkan begitu banyak mengenai identiti seseorang?
Selain memberikan aroma yang menyenangkan kepada badan, pemilihan minyak wangi seseorang boleh
Daripada telefon bijak hingga ke bandar bijak, inovasi seperti kecerdasan buatan (AI) semakin merombak industri dan mengubah cara individu bekerja, berkomunikasi dan menjalani kehidupan.
Generasi muda
Mata yang layu dek sehari suntuk berjalan Raya tiba-tiba segar kembali di malam hari apabila menonton babak polis kejar-mengejar samseng dalam filem aksi terkini Syafiq Yusof, Sheriff: Narko Integriti
Seringkali kita terperangkap dengan rutin harian sehingga terlupa tentang perkara penting – termasuk pengetahuan tentang kesihatan wanita, kesuburan serta isu pranatal dan pascapartum (lepas bersalin)
Melihat serpihan akibat kemusnahan perosak alam, Cik Hira Nabi, seorang pembikin filem wanita dari Pakistan menuntut jawapan kepada banyak persoalan: Apakah yang berlaku semasa pemusnahan itu? Apakah
Seorang lagi pembikin filem wanita yang diketengahkan dalam PerForm Open Academy of Arts and Activations (POA) ialah Cik Saodat Ismailova.
Beliau merupakan seorang pembikin filem dan artis berbakat
Baru-baru ini, seorang teman yang telah lama ‘hilang’ di media sosial tiba-tiba mengirim pesanan ringkas bertanya khabar sambil mengucapkan Selamat Hari Raya.
“Ya, saya dah lama gantung akaun Facebook
Dalam kita ghairah menyambut Hari Ibu 2024, mari kita hargai pengorbanan segolongan ibu yang dalam diam-diam bergelut dengan kemurungan selepas bersalin (PPD).
PPD adalah kebimbangan kesihatan awam
Setiap kali diundang ke Singapura untuk membuat persembahan irama tradisional Melayu, penyanyi dari seberang Tambak, Haziq Rosebi, terima dengan tangan terbuka dan teruja melihat sambutan peminat
Ada yang datang untuk bertemu artis legenda era 1970-an, Noor Kumalasari, yang sudah lama tidak muncul di kaca televisyen dan layar perak selepas berhijrah untuk menjalani kehidupan sebagai suri rumah
Siapa sangka sebotol kecil minyak wangi boleh mendedahkan begitu banyak mengenai identiti seseorang?
Selain memberikan aroma yang menyenangkan kepada badan, pemilihan minyak wangi seseorang boleh
Daripada telefon bijak hingga ke bandar bijak, inovasi seperti kecerdasan buatan (AI) semakin merombak industri dan mengubah cara individu bekerja, berkomunikasi dan menjalani kehidupan.
Generasi muda
"Jika berat badannya meningkat, ia menunjukkan beliau minum minuman berlebihan daripada apa yang disarankan.
"Apabila ini berlaku, saya akan mengingatkan beliau tentang kadar minuman yang disarankan atau beliau boleh hadapi pelbagai masalah lain termasuk sukar bernafas," jelas Cik Rujia.
Jika dahulu Cik Salmah sering dimasukkan ke hospital setiap kali jatuh sakit, kini sejak kehadiran jururawat itu, beliau tidak lagi perlu terlalu kerap 'keluar masuk hospital'.
Ini hasil pemantauan rapi yang diperolehi daripada pengurus kesihatan seperti Cik Rujia.
Pada masa yang sama, Cik Salmah mendapat sokongan daripada anak perempuannya, Cik Izam Zamah Kusmon, 45 tahun, yang menjaganya, termasuk memantau pemakanan harian dan ubat.
"Sebelum ini, memang kami kurang pasti akan cara menjaga ibu dengan keadaan kesihatannya yang kurang baik.
"Namun, lama-kelamaan selepas mendapat keterangan dan bimbingan jururawat, kami lebih peka dan sedar akan apa yang patut kami lakukan," jelas ibu tunggal lima anak itu, yang turut mengalami masalah kesihatan sendiri.
Keluarga tersebut, - terdiri daripada Cik Salmah, anaknya Cik Izam dan tiga cucu - tinggal di flat sewa jenis 'L' di Ang Mo Kio Avenue 4.
Mereka bergantung pada bantuan kebajikan seperti daripada Majlis Pembangunan Masyarakat (CDC) Cenral, yang memberi mereka $400 sebulan, $200 daripada Majlis Ugama Islam Singapura dan baucar makanan berjumlah $100 daripada Kelab Masyarakat Kebun Baru.
Mereka turut menerima habuan makanan kering berjumlah $30 setiap bulan.