Subuh
5:49
Syuruk
7:06
Zuhur
1:11
Asar
4:15
Maghrib
7:14
Isyak
8:22
Uji pengetahuan anda dalam bahasa Melayu

Pilih perkataan yang betul

1/3
=
Pilih perkataan yang betul
Betul!
Salah!
< Kuiz sebelumnya
Cuba lagi! Bagus! Hebat! Markah anda: Out Of 3
< Kuiz sebelumnya
Kuiz seterusnya >
Gaya Hidup
31
3

AYUH SIHATKAN MINDA

Senaman mampu pertajam ingatan

Feb 18, 2019 | 05:30 AM

BERSENAM dapat latihan melindungi otak manusia dan membantu mengekalkan ingatan dan kemahiran berfikir.

Inilah dapatan satu kajian yang dijalankan di Amerika Syarikat yang mendapati pergerakan yang dilakukan ketika bersenam menggalakkan pengeluaran hormon yang boleh meningkatkan kesihatan otak dan mengurangkan kerosakan dan kehilangan ingatan yang berlaku semasa demensia.

Video Baru

Uji pengetahuan anda dalam bahasa Melayu
Pilih perkataan yang betul 1/3
=
Pilih perkataan yang betul
Betul!
Salah!
< Kuiz sebelumnya
Cuba lagi! Bagus! Hebat! Markah anda: Out Of 3
Kuiz seterusnya >