Senaman naik tangga terbaik untuk bakar lemak, Berita Gaya Hidup - BeritaHarian.sg
Subuh
5:36
Syuruk
6:52
Zuhur
12:57
Asar
4:02
Maghrib
6:59
Isyak
8:07
Suatu Ketika di Singapura
Berita Harian SoSedap: Sokong kedai makan halal tempatan kita dan menangi baucar $100 Takashimaya!
Teka Kata
Uji pengetahuan anda dalam bahasa Melayu
=
Pilih perkataan yang betul
Betul!
Salah!
Cuba lagi! Markah anda: Bagus! Markah anda: Hebat! Markah anda: Out Of 3
Gaya Hidup3

Senaman naik tangga terbaik untuk bakar lemak

Dec 24, 2018 | 05:30 AM

SENAMAN menaiki tangga adalah yang terbaik untuk membakar lemak, menguatkan bahagian bawah badan, membentuk punggung, paha, betis, mengecilkan bahagian perut dan seterusnya membina abdomen iaitu bahagian badan meliputi perut.

Dalam masa yang sama ia memberi kebaikan kepada paru-paru dan sistem kardiovaskular (jantung dan saraf darah).

Video Baru

Podcast Baru

Teka Kata

=
Pilih perkataan yang betul
Betul!
Salah!
Cuba lagi! Bagus! Hebat! Markah anda: Out Of 3
Try the new Halal Food Map