Senaman regangan boleh tangani tekanan

TEKANAN di tempat kerja, rumah atau di sekolah pasti menjejas produktiviti seseorang.

Menurut buku The Definitive Guide to a Healthier Workplace, apabila tekanan berlaku, yang terjejas bukan hanya pekerja, bahkan majikan atau syarikat turut menanggung kesannya.

Waktu Solat

Subuh
5:53
Syuruk
7:10
Zuhur
1:14
Asar
4:17
Maghrib
7:16
Isyak
8:25
3 HR PSI: 44
27°/ 24 °
Tuesday - Thundery showers mainly over northern and eastern Singapore in the afternoon.
Wednesday - Late morning and early afternoon thundery showers.
Thursday - Afternoon thundery showers.