Senaman regangan boleh tangani tekanan

TEKANAN di tempat kerja, rumah atau di sekolah pasti menjejas produktiviti seseorang.

Menurut buku The Definitive Guide to a Healthier Workplace, apabila tekanan berlaku, yang terjejas bukan hanya pekerja, bahkan majikan atau syarikat turut menanggung kesannya.

Galeri Foto