Subuh
5:34
Syuruk
6:56
Zuhur
1:03
Asar
4:26
Maghrib
7:07
Isyak
8:21

Senaman rintangan masih penting

Teka Kata
Uji pengetahuan anda dalam bahasa Melayu
=
Pilih perkataan yang betul
Betul!
Salah!
Cuba lagi! Markah anda: Bagus! Markah anda: Hebat! Markah anda: Out Of 3
Gaya Hidup
31
3

Senaman rintangan masih penting

Jan 10, 2018 | 05:30 AM

MELAKUKAN kalistenik - senaman yang menggunakan berat badan untuk rintangan seperti tekan tubi atau push-up dan mencangkung atau squat - mungkin dianggap 'fesyen lama' berbanding senaman yang memanfaatkan gimnasium berteknologi terkini, selain program seperti Pilate atau Salsation.

Tetapi kalistenik masih lagi dianggap penting.

Video Baru

Teka Kata

=
Pilih perkataan yang betul
Betul!
Salah!
Cuba lagi! Bagus! Hebat! Markah anda: Out Of 3