Subuh
5:49
Syuruk
7:06
Zuhur
1:11
Asar
4:15
Maghrib
7:14
Isyak
8:22

Senaman rintangan masih penting

Uji pengetahuan anda dalam bahasa Melayu

Pilih perkataan yang betul

1/3
=
Pilih perkataan yang betul
Betul!
Salah!
< Kuiz sebelumnya
Cuba lagi! Bagus! Hebat! Markah anda: Out Of 3
< Kuiz sebelumnya
Kuiz seterusnya >
Gaya Hidup
31
3

Senaman rintangan masih penting

Jan 10, 2018 | 05:30 AM

MELAKUKAN kalistenik - senaman yang menggunakan berat badan untuk rintangan seperti tekan tubi atau push-up dan mencangkung atau squat - mungkin dianggap 'fesyen lama' berbanding senaman yang memanfaatkan gimnasium berteknologi terkini, selain program seperti Pilate atau Salsation.

Tetapi kalistenik masih lagi dianggap penting.

Video Baru

Uji pengetahuan anda dalam bahasa Melayu
Pilih perkataan yang betul 1/3
=
Pilih perkataan yang betul
Betul!
Salah!
< Kuiz sebelumnya
Cuba lagi! Bagus! Hebat! Markah anda: Out Of 3
Kuiz seterusnya >