Subuh
5:39
Syuruk
6:58
Zuhur
1:04
Asar
4:22
Maghrib
7:08
Isyak
8:18

Tidur berkualiti kunci kesihatan diri

Uji pengetahuan anda dalam bahasa Melayu

Pilih perkataan yang betul

1/3
=
Pilih perkataan yang betul
Betul!
Salah!
< Kuiz sebelumnya
Cuba lagi! Bagus! Hebat! Markah anda: Out Of 3
Tutup Kuiz
< Kuiz sebelumnya
Kuiz seterusnya >
Gaya Hidup
31
3

Tidur berkualiti kunci kesihatan diri

SLEEPING HABITS
Jan 17, 2018 | 05:30 AM
Tidur berkualiti kunci kesihatan diri
KEMAS DAN RAPI: Bilik yang tidak berselrak juga dapat membantu membuat tidur seseorang lebih nyenyak. - Foto OZO WESLEY HONGKONG

MENDAPATKAN tidur yang berkualiti merupakan kunci mendapatkan kesihatan yang baik.

Apabila seseorang tidur, tubuhnya akan bekerja bagi menyokong fungsi otak dan mengekalkan kesihatan fizikal.

Video Baru

+ Video lain

Podcast Baru

x
+ Podcast lain
Uji pengetahuan anda dalam bahasa Melayu
Pilih perkataan yang betul 1/3
=
Pilih perkataan yang betul
Betul!
Salah!
< Kuiz sebelumnya
Cuba lagi! Bagus! Hebat! Markah anda: Out Of 3
Kuiz seterusnya >
Tutup Kuiz