Tip elak gemuk apabila hadiri majlis jamuan, Berita Gaya Hidup - BeritaHarian.sg
Subuh
5:44
Syuruk
7:02
Zuhur
1:07
Asar
4:19
Maghrib
7:10
Isyak
8:20
Gaya Hidup3

DIET

Tip elak gemuk apabila hadiri majlis jamuan

Mar 04, 2019 | 05:30 AM

APA yang anda makan adalah penting untuk kesihatan tubuh tetapi ketahuilah bahawa makanan jenis sihat sekali pun tidak akan dapat membantu anda mengurangkan berat badan jika anda memakannya dalam jumlah yang terlalu banyak.

Baru-baru ini, beberapa doktor dan pakar kesihatan setempat telah berkongsi dengan majalah Shape apa yang mereka lakukan untuk mengelakkan daripada makan terlalu banyak, terutama dalam majlis keramaian.

Akses Berita Harian tanpa had!

Video Baru

Podcast Baru

Try the new Halal Food Map