Tubuh sasa tidak terjejas walau tak makan telur, ayam

BERKILO-KILO dada ayam dan berbiji-biji putih telur telah ditelan Encik Hilmi Hayan Mohamad Othman sepanjang hampir empat tahun beliau mengangkat berat untuk mendapatkan tubuh yang sasa.

Beliau memerlukan protein daripada ayam dan telur bagi menggalakkan pertumbuhan otot yang maksimum serta pengeluaran hormon yang membakar lemak.

Waktu Solat

Subuh
5:52
Syuruk
7:14
Zuhur
1:17
Asar
4:40
Maghrib
7:17
Isyak
8:31
3 HR PSI: 34
27°/ 24 °
Tuesday - Thundery showers mainly over northern and eastern Singapore in the afternoon.
Wednesday - Late morning and early afternoon thundery showers.
Thursday - Afternoon thundery showers.